การนวดไทยเพื่อสุขภาพ เชลยศักดิ์

 การนวดไทยเพื่อสุขภาพ 

เชลยศักดิ์

จัดทำโดย อ. สุชาติ ภูวรัตน์

นธ.เอก, บาลีประโยค 1-2

(อดีตพระธรรมทูตต่างประเทศ)

B.S. Engineering Design Tech.

B.A. ศาสนศาสตร์บัณฑิต

B.S. Computer Information Systems

B.TM.  แพทย์แผนไทยบัณฑิต

สาขาวิทยาศาสตร์สุขภาพ

บ.ภ., พท.ว., พท.ผ., พท.น.

ครูแพทย์แผนไทย 4 ด้าน

ศูนย์การแพทย์แผนไทยภูเก็ต

ทำเพื่อการศึกษาและประโยชน์แก่ผู้ชม

 การนวดไทยเพื่อสุขภาพ 

เชลยศักดิ์

การนวดในท่านอนหงาย 

ท่าที่ 1-24

หลังจากนวดซีกซ้าย ในท่านอนหงาย 

ท่าที่ 1-24 แล้ว ให้นวดซีกขวา 

ทำเช่นเดียวกับนวดซีกซ้าย

การนวดในท่านอนหงาย

นวดแขนซ้าย-ฝ่ามือ

หลังจากนวดซีกซ้าย ในท่านอนหงาย 

ท่าที่ 25-40 แล้ว ให้นวดซีกขวา 

ทำเช่นเดียวกับนวดซีกซ้าย

Cr. การนวดไทย เล่ม 1